
NORMALIZAR EL SUFRIMIENTO
Introducción En México es frecuente escuchar expresiones como “así es la vida”, “todos tenemos problemas”, “debes aguantar”, “échale ganas”, “el…

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Importante: Este material tiene fines educativos y de orientación. No sustituye la atención psicológica profesional. Si experimentas síntomas intensos, pensamientos…

Introducción Buscar ayuda es una decisión que puede surgir en diferentes momentos de la vida. Algunas personas acuden a tratamiento…